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宮城県在住。日々の出来事を書きます。
東京旅行3 グルメ編2
2018年12月12日 (水) | 編集 |
夕食は、神楽坂のお店で

右舞[うぶ]
 (東京都新宿区袋町1 栗原ビル202)

右舞

右舞


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東京旅行2 グルメ編1
2018年12月11日 (火) | 編集 |
友人達と待ち合わせして、ステキなお店でランチ

ロイヤルガーデンカフェ 飯田橋
 (東京都千代田区富士見2-10-2
  飯田橋グランブルーム サクラテラス2F)

・日替わりランチ+デザート
ロイヤルガーデンカフェ 飯田橋

ロイヤルガーデンカフェ 飯田橋

数年ぶりの再会で、
楽しくおしゃべりできました


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東京旅行1 観光編
2018年11月30日 (金) | 編集 |
完全に、ブログを放置していました

※前回の記事にコメント頂いた方へ。
 直接お返事をさせていただく手段がわからないため、
 コメントの返事を前回の記事の冒頭に書きましたm(_ _)m


11月中旬に、東京へ遊びに行ってきました。
往復、夜行バスを利用しました

飯田橋・神楽坂に行きました。
初の神楽坂。名前の通り、「坂」でした!!

・牛込橋
東京旅行

・神楽坂
東京旅行

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・毘沙門天 善國寺
東京旅行

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酵素風呂を初体験♪
2018年10月24日 (水) | 編集 |
この記事にコメントを頂いた方へ。
以下の記事の場所は、
紹介制となっていて、
私と面識がある方にしか紹介できないため、
詳しい場所をお伝えすることができないのです。
申し訳ございませんm(_ _)m


完全オフ日の今日。
身体のメンテナンスのために、
酵素風呂を初体験してきました~!

米ぬか100%の酵素風呂。
ぬかの匂いがします。
酵素風呂

服をすべて脱ぎ、浴槽に入ります。
サロンの方に、米ぬか酵素を身体にかけてもらい、
身体は埋まった状態になります。

↓写真を撮ってもらいました。これが私~(笑)
酵素風呂

身体が埋まった状態は、
母なる大地に埋まったかのようで、
優しく包まれているような安心感

サロンの方によると、
私が入った時の酵素風呂は『熱めの感じ』とのこと。
日によって、温度が若干異なるそうです。
しかし、私にはちょうど良い熱さで、
汗がたくさん出てきたので、
岩盤浴をしている時と似ているなと思いました。

私の場合、
喉と子宮の温まりが遅く、
喉と子宮が冷えていたことを実感しました。

酵素風呂に入っていた時間は、15分。
出た後は、シャワーで流します。
身体がブワーっと暑いのが続いたのと、
汗の出方や肌のツルんとした感じから、
酵素風呂は身体に良いと実感できました。


そして酵素風呂の次は、
身体の内側から良い物を摂り入れます
事前に予約していた食事。
・酵素玄米おにぎり
・具沢山の味噌汁
・ぬか漬け
食事
さらに、
醤[ひしお]も付いてきました。
食事
おにぎりは、モチモチしていて美味しい!
そこに、醤[ひしお]も付けて食べると、
また違う美味しさになり、幸せ~
ぬか漬けはそのままでも美味しいのですが、
そこにさっきの醤[ひしお]を付けて食べると、
また味が変わる~。
醤[ひしお]に、魅了されました
根菜類・キノコなど具沢山の味噌汁でほっこり。

デザートもいただきました。
豆乳のヨーグルトに、
「発酵あんこ」なるものが、かけてあります。
お好みで、黒蜜をプラス。
食事
発酵あんこは、
ほんのりとした自然の甘さ。
身体に優しいデザートでした

米ぬか100%の酵素風呂&発酵食品づくしの料理で、
発酵パワーをフル充電

スポーツ後のような爽快感と疲労感で、
お腹もいっぱいになっていたので、
帰宅する頃には、眠気がマックス。
帰宅後にお昼寝をする贅沢な日になりました


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菜々家 仙台大野田店
2018年10月09日 (火) | 編集 |
仲間達との食事会

菜々家 仙台大野田店
 (宮城県仙台市太白区大野田字竹松18-1)
・唐揚げサラダ
菜々家 仙台大野田店

楽しく食事をすると、食欲が出てきますね

こちらの店では、食べ放題のお惣菜があるので、

たくさんいただきました


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