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宮城県名取市在住。美味しいもの・自然・旅行が好きです♡日々の出来事を綴ります。
理解できない時に出てきた「恐怖」
2021年03月15日 (月) | 編集 |
自分が理解できないと「恐怖」が出てくるのだと実感しました。
ある人の行動で、私は恐怖を覚えました。

その人がある世界を信じたり良いと感じたり
しているのですが、そのこと自体は本人の自由です。
否定はしていません。

問題なのは、私を同じ世界に引きこもうとしていることです。
引き入れる行為そのものが良いことや人助けだと信じて。

私の意思を伝えて断った過去があって、
また引き入れようと行動してきます。
私の想いや状況はまったく配慮されず、
繰り返される行動に恐怖を覚えたのです。

私は自分にとって心地良い世界で、
自分に合う人たちと過ごせていければそれで幸せです。
他者が信じる世界に無理にいてもつらいだけです。
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変化の半月
2018年05月25日 (金) | 編集 |
5月に入ってから、

体調を崩し、精神面でも揺さぶられる出来事がありました。

半月経ち、ようやく体調が戻りました。

心身ともに変化があったことで、

いろいろと気付くこともありました。

今まで滞っていた諸々の事に

少しずつ着手しているところです


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変化の時期
2017年11月11日 (土) | 編集 |
ここ1ヵ月、人間関係で様々な出来事があり、
 
1人の時に泣いてばかりいる私。
 
自分の感情を押し殺さないように、
 
聴くと涙が出てくる音楽を聴いて、
 
無理やりにでも涙を流すようにしています
 
今のこの体験が、いつの日か活かされると信じて、
 
自分の内面と向き合っています。
 
 
先日のヨガレッスンで、
 
「『心が揺さぶられる出来事』が
 
起きている人が最近多い」
 
と、ヨガの先生が言っていました。
 
それぞれ、変化の時期なのかもしれないですね
 
 
それに、悪い事ばかり私の身に起きているわけではないのです。
 
嬉しい事や楽しい事もたくさんあります
 
また、私を理解して支えてくれる人達がたくさんいて、
 
周囲の人達の存在の有り難さを強く感じます。
 
 
今日は休日なので、2年ぶりにある場所へ行き、
 
懐かしさを覚えていました。
 
今日1日ゆっくりして、心身をリラックスさせようと思います
トラウマ
2017年08月30日 (水) | 編集 |
昨日の朝は、
 
ミサイル発射の緊急情報メールで目覚めました。
 
私が住んでいる宮城県も含めて広範囲が、
 
落下の可能性のある地域でした。
 
避難を促されても、逃げる場所がないので、
 
自宅でテレビを観て、新たな情報を待っているだけでした。
 
 
「死」を考えた時、不安は少しありましたが、
 
「あきらめの気持ち」の方が強かったです。
 
今の人生でやれなかったことがいくつかあるけれど、
 
この状況では回避方法がないから仕方ないと思いました。
 
 
助かる方法があれば、
 
必死になって生きようとすると思いますが、
 
何も手立てがない状況なので無力さを痛感し、
 
東日本大震災を思い出しました。
 
 
震災当時の心のトラウマが、
 
何となくよみがえったような気がして、
 
昨日から気持ちがモヤモヤしています。
安らぎ
2017年03月22日 (水) | 編集 |
「消しゴムはんこ」を作ってみました

個性筆

そして、先月習った個性筆

まだ表現しきれず自分では消化不良なのですが、
 
それでも表現方法の一つとして、
 
これからも気楽に書いてみます。

早速「消しゴムはんこ」を使います。


安らぎ
個性筆

ホッとできる瞬間。 大切な時間。
 
安らげる相手。 大切な家族や仲間。
 
ちょっとした心の安らぎ。 小さな幸せ。
 
を大事にしていきたいです。


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