宮城県在住。日々の出来事を書きます。
ヨガ
2009年08月15日 (土) | 編集 |
ヨガが好きです。

月3回ですが、ヨガのレッスンに通っています。
レッスンでは先生が、ヨガをするだけではなく瞑想の時間も設けてくれます。
ヨガを初めて3カ月くらいですが、気持ちが落ち着いてきました。

今日は仕事が休みで時間があったので、自宅でヨガをやりました。
心身ともにリフレッシュできました!

ヨガと出会えて感謝です。
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コメント
この記事へのコメント
はじめまして
はじめまして。リンクして頂いてありがとうございます。
私もリンクさせてもらいますね♪

そして、私もヨガをやっているのですが(もしかしたら同じ先生かも!)
ヨガのおかげでいろいろと良い方向に進んでいけるようになったので、
とても感謝しています。
お互い頑張りましょうね〜。
2009/09/03(Thu) 12:56 | URL  | じゅんこ #-[ 編集]
じゅんこさん☆
はじめまして。
コメント、ありがとうございます!!
リンクまでしていただいて、感謝ですv-353

じゅんこさんのブログを見て、
「私と興味あるものが似てるかも〜」と思いリンクしましたv-398
よろしくお願いしますv-22
2009/09/03(Thu) 22:23 | URL  | クオ #-[ 編集]
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