宮城県在住。日々の出来事を書きます。
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本来の自分に戻れる時
2017年08月26日 (土) | 編集 |
今週はヨガのレッスンがあったのですが、
 
仕事の事で心がザワザワしていて、
 
ヨガをしてもなかなか自分のペースを取り戻せないでいました。
 
 
仕事は、転職して5ヵ月目。
 
ずっと心がざわついていて、
 
その理由は自分でわかっています。
 
 
それでも、レッスン終盤ではリラックスモードになり、
 
自分のペースでゆったりと身体が動かせるようになりました
 
次第に心の波も穏やかになり、本来の自分に戻れた気がします。
 
リセットできるヨガの時間、本当に有り難いです


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