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宮城県在住。日々の出来事を書きます。
変化の時期
2017年11月11日 (土) | 編集 |
ここ1ヵ月、人間関係で様々な出来事があり、
 
1人の時に泣いてばかりいる私。
 
自分の感情を押し殺さないように、
 
聴くと涙が出てくる音楽を聴いて、
 
無理やりにでも涙を流すようにしています
 
今のこの体験が、いつの日か活かされると信じて、
 
自分の内面と向き合っています。
 
 
先日のヨガレッスンで、
 
「『心が揺さぶられる出来事』が
 
起きている人が最近多い」
 
と、ヨガの先生が言っていました。
 
それぞれ、変化の時期なのかもしれないですね
 
 
それに、悪い事ばかり私の身に起きているわけではないのです。
 
嬉しい事や楽しい事もたくさんあります
 
また、私を理解して支えてくれる人達がたくさんいて、
 
周囲の人達の存在の有り難さを強く感じます。
 
 
今日は休日なので、2年ぶりにある場所へ行き、
 
懐かしさを覚えていました。
 
今日1日ゆっくりして、心身をリラックスさせようと思います
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